14.11.2018, 17:30
Світ Україна Війна Новини Азову Відео Заходи ЦК Азов Про Азов ЗМІ про нас Національний корпус Статті
Архів
13:05 10.07.2017

Elevation training mask

Elevation Training Mask – це запатентований тренажер, який допомагає зробити легені сильнішими за рахунок опору при вдихах і видихах. З цим пристроєм можна навчитися контролювати своє дихання в екстремальній ситуації. Комплектація Elevation Training Mask має багаторівневу клапанну систему, яка підсилює опір подачі кисню в різних обраних режимах.

Маска стала популярною кілька років тому завдяки рекламній кампанії за участю відомих спортсменів, у тому числі баскетболістів NBA та боксерів світового рівня. Дистриб’ютори цього тренажера розповідають про численні переваги використання маски на тренуваннях: поліпшення транспортування кисню, зміцнення легень та діафрагми, оздоровлення серцево-судинної системи, підвищення загального м’язового тонусу тощо.

Elevation Training Mask допомагає і бійцям АЗОВу у їхніх заняттях спортом. Командир 2-го БОПу Кірт, який використовував тренажер, розповів, що маска тренує дихальну мускулатуру, створюючи опір повітря. «Відповідно, для того, щоб бігти і дихати, ти витрачаєш більше внутрішніх ресурсів, тим самим підвищуючи свою витривалість. Тобто для тренування легень та діафрагми маска справді непогано підходить».

Друг Кірт каже, що до занять з маскою треба підходити дуже обережно. Він зазначив, що відповідно до інструкції треба спершу налаштувати найлегший режим і просто походити, аналізуючи свої відчуття. Лише потім поступово збільшувати фізичні навантаження. «Маска повинна поширюватись виключно серед спортсменів – серед здорових людей. Адже є велика різниця між тренуваннями любителів і спортсменів, для одних використання маски стане прогресом, для інших – шкодою здоров’ю». Кожна людина повинна знати патології, які у неї є, і співвіднести їх із ризиками, які виникають під час використання маски.

Теги
Персона
Андрій Білецький Барак Обама Батя Денис Поліщук Джон Керрі Едуард Юрченко Ігор Олегович Кадиров Клименко Ленін Ляшко Меркель Олег Петренко Олександр Маслак Порошенко Пушилін Путін Савченко Шеремет Станіслав Краснов Стрєлков Владислав Сурков Захарченко
Тематичні
архітектура біженці брати наши менші депутати фемінізм Іду на Ви книги культура метро мусульмани Наука прогрес Річниця звільнення Маріуполя самосуд совок турнір Вибори
АТО
АТО ДНР фронт ЛДНР ЛНР Окупація сепаратизм спецназ Світлодарська дуга тероризм
Геотеги
Нідерланди Австрія Білорусь Британія Данія Фінляндія Франція Француз Голандія Італія Канада Казахстан Молдова Москва Німеччина Париж Польща РФ Росія Швеція Швейцарія США Стамбул Туреччина Україна Європа Євросоюз
Організація
підсумки року Айдар Азов беркут ЦК Азов Джура ІДІЛ КМДА ЛГБТ НАТО ОБСЄ ООН ОПЕК ПАРЭ Північний Корпус Полк АЗОВ СБУ Східний Корпус Табір Азовець Український вибір ЮНЕСКО ЗСУ
Спорт
футбол Сильна Nація
Україна
Авдіївка Бахмут Бердянськ Черкассы Чернігів Чернівці Дніпро Донбас Донецьк Харків Херсон Хортиця Івано Франківськ Київ Київщина Коблево Конотоп Краматорськ Кременчуг Крим Львів Макіївка Мар'янка Маріуполь Мелітополь Миколаїв Одеса Полтава Рівне Широкине Слов'янськ Вінниця Закарпаття Запоріжжя
Загиблі бійці
Амброс Береза Cіф Дюс Ратібор Світляк
ЗМІ
A-Radio