25.09.2018, 04:14
Світ Україна Війна Новини Азову Відео Заходи ЦК Азов Про Азов ЗМІ про нас Національний корпус Статті
Архів
15:05 07.04.2017

Перепідготовка. Іспит з фізо

У рамках програми сержантської перепідготовки піхотних підрозділів ОЗСП АЗОВ на четвертому тижні навчання відбувся проміжний іспит з фізичної підготовки 1-ї роти 2-го БОПу.

За словами сержанта Санчеса, фізична підготовка – це основа професійного підрозділу. «Сьогодні відбувся не підсумковий, а проміжний іспит. Тому що це найкращий спосіб спостерігати за прогресом та коригувати нашу програму відповідно до того, який вид фізо потрібно підтягнути».

Друг Санчес зазначає, що сама перепідготовка розпочалась із такого ж іспиту. «Щойно ми приїхали, провели такий же екзамен за тими самими нормативами – віджимання, прес, підтягування та біг на 3.200 м – для того, щоб побачити початковий рівень підготовленості підрозділу. Відповідно до цих результатів ми будували нашу програму тренувань: на наступних заняттях давали більше навантажень на той комплекс, показники якого нижчі. Як показує практика, завдяки такому підходу результати покращуються у всіх».
Нормативи загальновійськові для спецпідрозділів: 80 віджимань за 2 хв, 80 пресу за 2 хв, 15 підтягувань та біг на 3.200 м за 13 хв. За кожну з цих дисциплін можна набрати 100 балів. Отже, максимальна кількість балів – 400, прохідний бал – 351.

На запитання про те, чи успішно бійці склали іспит, Санчес відповідає: «Результати показали набагато кращі, ніж першого разу. Адже силові тренування у нас кожного дня, а крім них, ще й зарядка. Дуже виросли показники з бігу та віджимання, це факт. Бійці намагаються показати себе найкраще. Але ще є куди рости».

Наступного дня бійців 1-ї роти 2-го БОПу чекає марш-кидок на 20 км, а з нового тижня розпочинається полігон де вони під наглядом сержантів будуть проходити вогневу і тактичну підготовку.

Теги
Персона
Андрій Білецький Барак Обама Батя Денис Поліщук Джон Керрі Едуард Юрченко Ігор Олегович Кадиров Клименко Ленін Ляшко Меркель Олег Петренко Олександр Маслак Порошенко Пушилін Путін Савченко Шеремет Станіслав Краснов Стрєлков Владислав Сурков Захарченко
Тематичні
архітектура біженці брати наши менші депутати фемінізм Іду на Ви книги культура метро мусульмани Наука прогрес Річниця звільнення Маріуполя самосуд совок турнір Вибори
АТО
АТО ДНР фронт ЛДНР ЛНР Окупація сепаратизм спецназ Світлодарська дуга тероризм
Геотеги
Нідерланди Австрія Білорусь Британія Данія Фінляндія Франція Француз Голандія Італія Канада Казахстан Молдова Москва Німеччина Париж Польща РФ Росія Швеція Швейцарія США Стамбул Туреччина Україна Європа Євросоюз
Організація
підсумки року Айдар Азов беркут ЦК Азов Джура ІДІЛ КМДА ЛГБТ НАТО ОБСЄ ООН ОПЕК ПАРЭ Північний Корпус Полк АЗОВ СБУ Східний Корпус Табір Азовець Український вибір ЮНЕСКО ЗСУ
Спорт
футбол Сильна Nація
Україна
Авдіївка Бахмут Бердянськ Черкассы Чернігів Чернівці Дніпро Донбас Донецьк Харків Херсон Хортиця Івано Франківськ Київ Київщина Коблево Конотоп Краматорськ Кременчуг Крим Львів Макіївка Мар'янка Маріуполь Мелітополь Миколаїв Одеса Полтава Рівне Широкине Слов'янськ Вінниця Закарпаття Запоріжжя
Загиблі бійці
Амброс Береза Cіф Дюс Ратібор Світляк
ЗМІ
A-Radio