17.08.2019, 14:48
Мир Украина Война Новости Азова Видео Мероприятия ЦК Азов Про Азов СМИ о нас Национальный корпус Статьи
Архив
13:05 10.07.2017

Elevation training mask

Elevation Training Mask - это запатентованный тренажер, который помогает сделать легкие сильнее за счет сопротивления при вдохе и выдохе. С этим устройством можно научиться контролировать свое дыхание в экстремальной ситуации. Комплектация Elevation Training Mask имеет многоуровневую клапанную систему, которая усиливает сопротивление подачи кислорода в различных избранных режимах.

Маска стала популярной несколько лет назад благодаря рекламной кампании с участием известных спортсменов, в том числе баскетболистов NBA и боксеров мирового уровня. Дистрибьюторы этого тренажера рассказывают о многочисленных преимуществах использования маски на тренировках: улучшение транспортировки кислорода, укрепления легких и диафрагмы, оздоровления сердечно-сосудистой системы, повышение общего мышечного тонуса и тому подобное.

Elevation Training Mask помогает и бойцам АЗОВа в их занятиях спортом. Командир 2-го БОПа Кирт, который использовал тренажер, рассказал, что маска тренирует дыхательную мускулатуру, создавая сопротивление воздуха. «Соответственно, для того, чтобы бежать и дышать, ты тратишь больше внутренних ресурсов, тем самым повышая свою выносливость. То есть для тренировки легких и диафрагмы маска действительно неплохо подходит ».

Друг Кирт говорит, что к занятиям с маской надо подходить очень осторожно. Он отметил, что согласно инструкции надо сначала настроить легкий режим и просто походить, анализируя свои ощущения. Лишь затем постепенно увеличивать физические нагрузки. «Маска должна распространяться исключительно среди спортсменов - среди здоровых людей. Ведь есть большая разница между тренировками любителей и спортсменов, для одних использования маски станет прогрессом, для других - вредом здоровью». Каждый человек должен знать патологии, которые у него есть, и соотнести их с рисками, которые возникают при использовании маски.

Теги
Персона
Андрей Билецкий Барак Обама Батя Денис Полищук Джон Керри Эдуард Юрченко Игорь Олегович Кадыров Клименко Ленин Ляшко Меркель Олег Петренко Александр Маслак Порошенко Пушилин Путин Савченко Шеремет Станислав Краснов Стрелков Владислав Сурков Захарченко
Тематические
архитектура беженцы братья наши меньшие депутаты феминизм Иду на Вы книги культура метро мусульмане Наука прогресс Годовщина освобождения Мариуполя самосуд совок турнир Выборы
АТО
АТО ДНР фронт ЛДНР ЛНР Оккупация сепаратизм спецназ Светлодарская дуга терроризм
Геотеги
Нидерланды Австрия Беларусь Британия Дания Финляндия Франция Француз Голландия Италия Канада Казахстан Молдова Москва Германия Париж Польша РФ Россия Швеция Швейцария США Стамбул Турция Украина Европа Евросоюз
Организация
итоги года Айдар Азов беркут ГК Азов Джура ИГИЛ КМДА ЛГБТ НАТО ОБСЕ ООН ОПЕК ПАСЕ Північний Корпус Полк АЗОВ СБУ Східний Корпус Лагерь Азовец Украинский выбор ЮНЕСКО ВСУ
Спорт
футбол Сильная Нация
Украина
Авдеевка Бахмут Бердянск Черкаси Чернигов Черновцы Днепр Донбасс Донецк Харьков Херсон Хортица Ивано Франковск Киев Киевщина Коблево Конотоп Краматорск Крименчуг Крым Львов Макеевка Марьинка Мариуполь Мелитополь Николаев Одесса Полтава Ровно Широкино Славянск Винница Закарпатье Запорожье
Павшие герои
Амброс Береза Сиф Дюс Ратибор Светляк
СМИ
A-Radio