07.12.2019, 02:04
Мир Украина Война Новости Азова Видео Мероприятия ЦК Азов Про Азов СМИ о нас Национальный корпус Статьи
Архив
15:12 14.12.2016

На страже здоровья

Зима всегда наступает с опасностью болезней. Распространение гриппа и ОРВИ растет с приходом этого времени года. Поэтому очень важно знать, с помощью каких мер можно уберечься от заболеваний.

О методах профилактики гриппа и ОРВИ рассказывает начальник медицинского пункта ОЗСП АЗОВ друг Димедрол.

«Чтобы оставаться здоровым в зимний период, необходимо придерживаться некоторых простых правил профилактики. Во-первых, важно знать, что вирусам намного легче распространяться в сухом и теплом воздухе. Поэтому в такой период необходимо проветривать рабочее или жилое помещение не менее, чем в три раза в день.

Во-вторых, если вы общаетесь с человеком, который уже заболел, держите несколько бОльшую дистанцию, чем при обычной беседе.
Следующий важный пункт защиты от вирусных инфекций - это повышенное внимание к гигиене. Если мыть руки каждый раз, как только будете заходить с улицы, это значительно снизит риск подхватить вирус.

Правильно подобранная по погодным условиям одежда и увлажнение слизистых оболочек соляными растворами также помогут вам уберечься от болезни. Сбалансированное питание и повышенное употребление витамина С будут большим плюсом.

Если же вам все-таки не удалось избежать встречи с вирусом, обязательно своевременно начинайте лечение. Обращайтесь к своим ротным врачам. Медицинская служба ОЗСП АЗОВ всегда на страже вашего здоровья».

Теги
Персона
Андрей Билецкий Барак Обама Батя Денис Полищук Джон Керри Эдуард Юрченко Игорь Олегович Кадыров Клименко Ленин Ляшко Меркель Олег Петренко Александр Маслак Порошенко Пушилин Путин Савченко Шеремет Станислав Краснов Стрелков Владислав Сурков Захарченко
Тематические
архитектура беженцы братья наши меньшие депутаты феминизм Иду на Вы книги культура метро мусульмане Наука прогресс Годовщина освобождения Мариуполя самосуд совок турнир Выборы
АТО
АТО ДНР фронт ЛДНР ЛНР Оккупация сепаратизм спецназ Светлодарская дуга терроризм
Геотеги
Нидерланды Австрия Беларусь Британия Дания Финляндия Франция Француз Голландия Италия Канада Казахстан Молдова Москва Германия Париж Польша РФ Россия Швеция Швейцария США Стамбул Турция Украина Европа Евросоюз
Организация
итоги года Айдар Азов беркут ГК Азов Джура ИГИЛ КМДА ЛГБТ НАТО ОБСЕ ООН ОПЕК ПАСЕ Північний Корпус Полк АЗОВ СБУ Східний Корпус Лагерь Азовец Украинский выбор ЮНЕСКО ВСУ
Спорт
футбол Сильная Нация
Украина
Авдеевка Бахмут Бердянск Черкаси Чернигов Черновцы Днепр Донбасс Донецк Харьков Херсон Хортица Ивано Франковск Киев Киевщина Коблево Конотоп Краматорск Крименчуг Крым Львов Макеевка Марьинка Мариуполь Мелитополь Николаев Одесса Полтава Ровно Широкино Славянск Винница Закарпатье Запорожье
Павшие герои
Амброс Береза Сиф Дюс Ратибор Светляк
СМИ
A-Radio