26.05.2019, 13:09
Мир Украина Война Новости Азова Видео Мероприятия ЦК Азов Про Азов СМИ о нас Национальный корпус Статьи
Архив
15:05 07.04.2017

Переподготовка. Экзамен по физо

В рамках программы сержантской переподготовки пехотных подразделений ОЗСП АЗОВ на четвертой неделе обучения состоялся промежуточный экзамен по физической подготовке 1-й роты 2-го БОПа.

По словам сержанта Санчеса, физическая подготовка - это основа профессионального подразделения. «Сегодня прошел не итоговый, а промежуточный экзамен. Потому что это лучший способ наблюдать за прогрессом и корректировать нашу программу в соответствии с тем, какой вид физо нужно подтянуть ».

Друг Санчес отмечает, что сама переподготовка началась с такого же экзамена. «Как только мы приехали, провели такой же экзамен по тем же нормативам - отжимания, пресс, подтягивания и бег на 3.200 м - для того, чтобы увидеть начальный уровень подготовленности подразделения. Согласно этим результатам мы строили нашу программу тренировок: на следующих занятиях давали больше нагрузок на комплекс, показатели которого ниже. Как показывает практика, благодаря такому подходу результаты улучшаются у всех ».
Нормативы общевойсковые для спецподразделений 80 отжиманий за 2 мин, 80 пресса за 2 мин, 15 подтягиваний и бег на 3.200 м за 13 мин. За каждую из этих дисциплин можно набрать 100 баллов. Итак, максимальное количество баллов - 400, проходной балл - 351.

На вопрос о том, успешно ли бойцы сдали экзамен, Санчес отвечает: «Результаты показали гораздо лучшие, чем в первый раз. Ведь силовые тренировки у нас каждый день, а кроме них, еще и зарядка. Очень выросли показатели в беге и отжиманиях, это факт. Бойцы пытаются показать себя лучше. Но еще есть куда расти ».

На следующий день бойцов 1-й роты 2-го БОПа ждет марш-бросок на 20 км, а с новой недели начинается полигон где они под присмотром сержантов будут проходить огневую и тактическую подготовку.

Теги
Персона
Андрей Билецкий Барак Обама Батя Денис Полищук Джон Керри Эдуард Юрченко Игорь Олегович Кадыров Клименко Ленин Ляшко Меркель Олег Петренко Александр Маслак Порошенко Пушилин Путин Савченко Шеремет Станислав Краснов Стрелков Владислав Сурков Захарченко
Тематические
архитектура беженцы братья наши меньшие депутаты феминизм Иду на Вы книги культура метро мусульмане Наука прогресс Годовщина освобождения Мариуполя самосуд совок турнир Выборы
АТО
АТО ДНР фронт ЛДНР ЛНР Оккупация сепаратизм спецназ Светлодарская дуга терроризм
Геотеги
Нидерланды Австрия Беларусь Британия Дания Финляндия Франция Француз Голландия Италия Канада Казахстан Молдова Москва Германия Париж Польша РФ Россия Швеция Швейцария США Стамбул Турция Украина Европа Евросоюз
Организация
итоги года Айдар Азов беркут ГК Азов Джура ИГИЛ КМДА ЛГБТ НАТО ОБСЕ ООН ОПЕК ПАСЕ Північний Корпус Полк АЗОВ СБУ Східний Корпус Лагерь Азовец Украинский выбор ЮНЕСКО ВСУ
Спорт
футбол Сильная Нация
Украина
Авдеевка Бахмут Бердянск Черкаси Чернигов Черновцы Днепр Донбасс Донецк Харьков Херсон Хортица Ивано Франковск Киев Киевщина Коблево Конотоп Краматорск Крименчуг Крым Львов Макеевка Марьинка Мариуполь Мелитополь Николаев Одесса Полтава Ровно Широкино Славянск Винница Закарпатье Запорожье
Павшие герои
Амброс Береза Сиф Дюс Ратибор Светляк
СМИ
A-Radio