24.10.2021, 02:23
Мир Украина Война Новости Азова Видео Мероприятия ЦК Азов Про Азов СМИ о нас Национальный корпус Статьи
Архив
14:02 25.08.2016

Психофизические тренировки

Психофизические тренировки - это комплекс таких упражнений которые тренируют психику и одновременно с этим человек развивается физически. Это приемы и действия, выполняемые в условиях повышенной опасности или риска и связанные со значительными физическими и психическими нагрузками.

Во всем мире проводят много тестов и исследований, и все они доказали, что чем мощнее боец психически, тем лучше у него физические показатели. Поэтому необходимо постоянно тренироваться, чтобы преодолевать свой страх. Ведь страх - это защитная функция организма, это сигнал об опасности. Боятся все, и это нормально. Но главной задачей является овладение своего страха. Например, сначала организм реагирует на страх негативно: кружится голова, дрожат руки, обливает холодный пот. Но при постоянной тренировке эти «симптомы» если не исчезают полностью, то по крайней мере нивелируются, и страх помогает быстро собираться с мыслями и принимать решения. Человеческие возможности безграничны, если победить страх. Однако это не так уж и легко, потому что происходит фактически борьба против инстинкта самосохранения. Поэтому нужно проводить разъяснительную работу и выполнять упражнения, включающие физическую подготовку с элементами тактической и огневой. Необходимо добиваться того, чтобы любые неожиданности на дороге бойца не вывели его из равновесия и стали привычными.

К психофизическим тренировкам можно отнести полосу препятствий под огнем, горную подготовку, плавание во время сильного течения или волн, «обкатку» танками, упражнения по преодолению страха высоты, воды, огня, взрывов, клаустрофобии, ныряние в экипировке на большую глубину, рукопашный бой с преобладающим числом противников, марш-броски с одновременным выполнением тактических задач, адаптация к виду крови, сопротивление к физическим травмам и тому подобное. Психологическая подготовка является важным аспектом выживания. Чтобы выжить и продолжать выполнять поставленную задачу, солдат должен преодолеть брезгливость и принимать в пищу все, даже лягушек и змей. Кстати, среди лиц, прошедших серьезную психологическую подготовку, значительно ниже процент страдающих поствоенным синдромом.

Бойцы АЗОВа постоянно тренируют свои психофизические навыки. Ведь во время выполнения боевого задания ответственность лежит на каждом из них, и поэтому нет права на слабость. Только работа над собой поможет стать сильнее своего страха.

Теги
Персона
Андрей Билецкий Барак Обама Батя Денис Полищук Джон Керри Эдуард Юрченко Игорь Олегович Кадыров Клименко Ленин Ляшко Меркель Олег Петренко Александр Маслак Порошенко Пушилин Путин Савченко Шеремет Станислав Краснов Стрелков Владислав Сурков Захарченко
Тематические
архитектура беженцы братья наши меньшие депутаты феминизм Иду на Вы книги культура метро мусульмане Наука прогресс Годовщина освобождения Мариуполя самосуд совок турнир Выборы
АТО
АТО ДНР фронт ЛДНР ЛНР Оккупация сепаратизм спецназ Светлодарская дуга терроризм
Геотеги
Нидерланды Австрия Беларусь Британия Дания Финляндия Франция Француз Голландия Италия Канада Казахстан Молдова Москва Германия Париж Польша РФ Россия Швеция Швейцария США Стамбул Турция Украина Европа Евросоюз
Организация
итоги года Айдар Азов беркут ГК Азов Джура ИГИЛ КМДА ЛГБТ НАТО ОБСЕ ООН ОПЕК ПАСЕ Північний Корпус Полк АЗОВ СБУ Східний Корпус Лагерь Азовец Украинский выбор ЮНЕСКО ВСУ
Спорт
футбол Сильная Нация
Украина
Авдеевка Бахмут Бердянск Черкаси Чернигов Черновцы Днепр Донбасс Донецк Харьков Херсон Хортица Ивано Франковск Киев Киевщина Коблево Конотоп Краматорск Крименчуг Крым Львов Макеевка Марьинка Мариуполь Мелитополь Николаев Одесса Полтава Ровно Широкино Славянск Винница Закарпатье Запорожье
Павшие герои
Амброс Береза Сиф Дюс Ратибор Светляк
СМИ
A-Radio